健康教室に参加された患者さまの声を紹介します。
「睡眠と回復の教室」～寝起きに体が硬いっておかしくない？～
に参加しました。院長先生から定期的に院内教室を開いている旨お聞きしていました。今回の内容はまさに私にぴったりでしたので参加させていただきました。
最近、なんとなく気がついていたのですが、眠っているときに緊張しているのか朝起きたとき体がかたくなっているのを感じていました。院長先生のお話はわかりやすく、東洋医学の陰陽で考えるととらわれないことが大切であり自分がコントロールしようとしないで潜在意識の自分に任せるということです。
なかでも眠りを変える８要素は当たり前のようでいて視点を変えると全く新しく見え、とても面白かったです。日常の一つ一つを工夫して生活の中に取り入れることが出来そうなのでこれからが楽しみです。とっても楽しくためになる院内教室でした。また参加させていただこうと思っています。院長先生有難うございました。
業界最大級の口コミサイトである「エキテン」に投稿された感想です。
